近年来,由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。
1什么是近视
人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。
2近视的分类
近视可以按照多种方式进行分类,按照屈光成分分类,可分为屈光性近视和轴性近视;按照病程进展和病理变化分类,可分为单纯性近视和病理性近视;按照近视度数分类,可分为低度近视(-0.50D~3.00D)、中度近视(-3.25D~6.00D)、高度近视(>-6.00D)。
3近视的影响因素
影响近视的因素主要有环境因素和遗传因素,其中环境因素包括:近距离工作、户外活动、读写习惯、采光照明、眼保健操、电子产品的使用等。
4如何预防近视
一、增加户外活动和锻炼
二、控制电子产品使用
三、减轻课外学习负担
四、避免不良用眼行为
五、保障睡眠和营养
六、做到早发现早干预