2014年全国学生体质与健康调研结果显示，各学段学生视力不良率继续攀升并呈低龄化倾向，小学、初中、高中、大学分别为45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。

1、什么是近视？近视是眼睛看不清远物，却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，高度近视怎么办 而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

2、近视的原因

（1）遗传因素：高度近视眼的双亲家庭，儿童近视了怎么恢复下一代近视的发病率较高,一般近视遗传倾向就不很明显。

（2）环境因素：青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，阅读，书写等近距离工作时，眼睛周围的肌肉长时间处于紧张状态，从而引起一时性的视力减退，儿童近视眼怎么恢复视力但经休息调节，视力可能改善在完全恢复，称为功能性近视或假性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。

3、如何预防近视

（1）科学用眼 看书学习，写作业连续用眼不超过40分钟，休息或远眺10分钟，眼与书本的距离约为30cm；麦迪格角膜镜多少钱每天电脑、电视和手机屏前时间不超过2小时；不在阳光直射下或暗弱的灯光下看书写字；不要在走路或乘车时看书。要怎么恢复视力

（2）每天户外活动一小时 进行形式多样、有趣生动的运动项目，麦迪格国际近视矫正中心提醒确保每天一小时户外活动时间，可以帮助放松眼部肌肉，保护视力。

（3）每天三套眼保健操 上午、下午各一次眼保健操；每天1次阳光亮眼操；晚上1次家庭护眼按摩操，能有效缓解眼睛压力，预防近视。

（4）定期进行视力筛查 家长每半年应带孩子到麦迪格近视矫正中心做全面的检查，如果确认孩子已经近视，要及时到麦迪格近视矫正中心科学矫正视力，佩戴麦迪格塑形组合，科学佩戴眼镜。

（5）营养均衡 适量食用动物肝脏、肉类、蔬菜等以提供充足维生素A、蛋白质和钙、磷元素。